Neodolateľné jablkové smoothie s goji od Ing. Libora Javra

Toto smoothie s goji obsahuje vlákninu a veľké množstvo nestráviteľných látok, ktoré napomáhajú očiste čreva od toxínov a odpadových látok, čím sa zmierňuje celkový pocit pri nadúvaní.

Goji obsahuje veľké množstvo vitamínov, aminokyselín a stopových prvkov zo všetkých rastlín. Posilňuje imunitný systém a spomaľuje starnutie, dodáva energiu, zlepšuje a podporuje imunitu či znižuje krvný tlak. Spolu s ostatnými ingredienciami dotvára chutné, ale hlavne zdravé smoothie 🙂

Jablkové smoothie s goji

Vytlačiť

Počet porcií: 1

Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

Hodnotenie 5.0/5

( 1 x hodnotené )

Ingrediencie

• 1 celé jablko,
• 100 ml šťavy z goji (šťava nesmie byť scedená, musí obsahovať šupky a jadierka),
• 1 lístok mäty,
• prírodná voda.

Postup prípravy

1. Jablko prekrojte na polovicu, očistite ho od jadierok a stonky. Jablko nakrájajte na menšie kúsky a vložte do mixéra spolu s lístkom mäty.
2. Pridajte šťavu z goji a vodu podľa potreby.
3. Najemno mixujte.

Nabudúce môžeš vyskúšať napríklad zelené smoothie od doktora Bukovského.

Komentáre