Ovsené vločky sú skvelým pomocníkom na chudnutie, ktorý za málo kalórií vyčaruje sýte a chutné jedlo.…
ChudnutieChudnutie stravaFit receptyPotraviny na chudnutieRaňajkyVýživaZdravé chudnutie
Hľadať
"raňajky"
-
-
Tiež zbožnuješ krajec čerstvého, chrumkavého chlebíka s dobrou nátierkou? Či už hľadáš nátierky na oslavu,…
-
ChudnutieChudnutie stravaCvičeniePotraviny na chudnutieVýživaZdravé chudnutie
Čo jesť po cvičení? Uisti sa, že nerobíš tieto chyby
Asi sa zhodneme na tom, že s cvičením silno súvisí aj strava. Ak neješ dostatok…
-
Aj keď vajíčka patria medzi jeden z najvýživnejších štartov do dňa, nie raz dostaneme ráno…
-
Zvykneš sa často zamýšľať nad tým, prečo si neustále unavená? Únava, okrem toho, že je…
-
Pohánka – semienka, ktoré sú nabité bielkovinami, vlákninou – sú výborné na chudnutie. Pohánka mala…
-
Zbožnuješ tiež rána, kedy si dáš výživné, chutné raňajky a začneš deň tou správnou nohou?…
-
Kto by nemiloval puding, však? A teraz si predstav, že sme v našom recepte spojili…
-
ChudnutieChudnutie stravaPotraviny na chudnutieVýživaZdravé chudnutie
Tajomstvo udržania váhy? Plánovanie jedálnička!
Jedným zo základných krokov smerom k vysnívanej postave je plánovanie jedálnička. Ide o nevyhnutný krok,…
-
Spolu so 4 odborníkmi sme si pre vás pripravili zdravé dobrôtky, po ktorých si uvedomíte,…