Aby diéta fungovala, musí spĺňať dve podmienky: vytvárať kalorický deficit (teda zješ pri nej menej…
Hľadať
"diét"
-
-
ChudnutieChudnutie stravaCvičenieDiétyVýživaZdravé chudnutie
Cvičenie či diéta – čo je dôležitejšie pri chudnutí?
Určite si už počula – keď chceš schudnúť, viac sa hýb, menej jedz. Či už…
-
V každodennom zhone dnešného uponáhľaného sveta, kedy je čas najcennejším tovarom, hľadáme spôsoby, ako si…
-
Stretla si sa už s odporúčaním, že by sme pri cvičení mali naše lopatky držať zafixované…
-
Zdravý životný štýl, optimálna hmotnosť, flexibilita a veeeľa pohybu. To sú najdôležitejšie markery dlhého a aktívneho života,…
-
Zamýšľala si sa niekedy nad tým či dýchaš pri cvičení správne? Veľa ľudí mávne rukou…
-
Tabletky na detoxikáciu organizmu… NEPOTREBUJEŠ! Tak a tu by dnešný článku kľudne mohol skončiť. Ty si…
-
Obezita a nadváha sú veľkými problémami 21. storočia a ani zďaleka sa netýka iba dospelej…
-
Hľadáš nové recepty, ktoré by sa dali zaradiť do tvojho jedálnička? Inšpiruj sa niekoľkými z…
-
Myslíš si, že hrudník cvičiť netreba? Že cvičenie prsných svalov je len pre mužov a…