Ďalší článok o ďalšom ideálnom spôsobe stravovania… Kto si už pri takom množstve má vedieť…
sacharidy
-
-
Ovocie bolo už niekoľkokrát neprávom očiernené. Pamätáš, keď všetci tvrdili, že sa môže jesť len…
-
Aby si si mohla vybudovať pevné zdravie, potrebuješ najskôr postaviť pevné základy. Jedným z nich…
-
BlogChudnutieChudnutie stravaDiétyVýživaZdravie
Populárna delená strava a jej filozofia: ako (ne)funguje?
Keď sa človek rozhodne chudnúť alebo upraviť stravu, internetový prehliadač na neho vyvrhne obrovské množstvo…
-
BielkovinyChudnutieChudnutie stravaDesiataFit receptyMinerálne látkyObedOlovrantRaňajkyVečeraVýživaZdravé chudnutieZdravie
Kuskus: chutná príloha ovplyvňujúca zdravie?
Kuskus je druh cestovín pochádzajúcich zo severoafrickej kuchyne. Bežne ho môžeš nájsť v rôznych obchodoch. Jeho…
-
CukryVýživa
Prílohy k hlavným jedlám: musíš ich prestať jesť, aby si schudla? Pre toto ich potrebuješ!
Prvé snahy o chudnutie často končia rovnako: z jedálnička vyradíme prílohy k hlavným jedlám. Na čierny list sa…
-
Vo svete diét stále existuje mnoho tvrdení, ktoré majú ďaleko od pravdy. Niektoré sú vytrhnuté…
-
CukryVýživaZdravie
Banány: skutočne obsahujú veľa sacharidov? Zisti, prečo ich zaradiť do jedálnička
Banány majú pre naše zdravie mnoho zdravotných benefitov. Vedeli už pred tisíckami rokov, kedy banány…
-
Na ceste za vysnívanou postavou sme ochotné vyskúšať všeličo. Skúšame jednu diétu za druhou, no…
-
ChudnutieChudnutie stravaPotraviny na chudnutieSebazaprenieVýživaZdravé chudnutie
Čo znižuje chute na sladké? Po týchto 10 tipoch budú minulosťou
Sladkosti sú často poriadnou kalorickou bombou. Nebolo by praktickejšie (minimálne z hľadiska estetiky), aby sme…