Raz za čas sa to proste stane. Príde oslava, svadba, narodeniny, piatok, víkend… dáš si…
Blog
-
-
Počula si už o prerušovanom hladovaní? Stravovanie 16/8, alebo inak metóda 16/8, je jeden z…
-
Ktorá z nás by nechcela pevné prsia? Mnohé to riešia operáciami, na čom nie je nič…
-
Naše telo nepracuje celý život rovnako. Môžeš sa oň starať akokoľvek chceš, akokoľvek zdravo budeš…
-
Aktuálna situácia vo svete zasiahla mnohých. V už tak veľmi stresovom období sa stres a…
-
Ako deti nás nikto nikdy nepripravoval na to, ako veľmi stresujúca dospelosť môže byť. Problémy…
-
Polievky považovali za liečivé už naši predkovia. Silné vývary používali ako liek. Polievky sú ideálnym…
-
DesiataFit receptyObedOlovrantVečeraVýživaZdravie
Quinoa – superpotravina so skvelou chuťou + 3 recepty
Počula si už pojem superpotravina? Superpotravina je názov pre skupinu potravín, ktoré obsahujú množstvo dôležitých…
-
Paleo vychádza zo slova dávny, resp. starý. Paleo diéta je teda spôsob stravovania, ktorý sa…
-
Cheat day je veľmi obľúbeným u mnohých ľudí. Myslia si, že im pomáha s chudnutím…