Gnocchi sú talianske cestoviny, ktoré sa pripravujú z múky, žĺtka a pučených varených zemiakov. Z…
cestoviny
-
-
Plný tanier cestovín nepatrí k najdiétnejším jedlám. O to viac to platí, ak sa snažíš…
-
Tento recept na zapekané cestoviny ti ukáže, že jesť zdravo a fit sa dá veľmi…
-
BielkovinyChudnutieChudnutie stravaDesiataFit receptyMinerálne látkyObedOlovrantRaňajkyVečeraVýživaZdravé chudnutieZdravie
Kuskus: chutná príloha ovplyvňujúca zdravie?
Kuskus je druh cestovín pochádzajúcich zo severoafrickej kuchyne. Bežne ho môžeš nájsť v rôznych obchodoch. Jeho…
-
Chcela by si trochu odľahčiť tráveniu a zaradiť v týždni bezmäsité recepty ako hlavné jedlo?…
-
CukryVýživa
Prílohy k hlavným jedlám: musíš ich prestať jesť, aby si schudla? Pre toto ich potrebuješ!
Prvé snahy o chudnutie často končia rovnako: z jedálnička vyradíme prílohy k hlavným jedlám. Na čierny list sa…
-
Jesť zdravo neznamená, že ti jedlo nebude chutiť – alebo ťa, nebodaj, nezasýti. Pripravili sme…
-
Mak je chutnou a hlavne zdravou potravinou. Má vysoký pomer bielkovín a vápnika, zlepšuje pamäť,…
-
Prečo nevyskúšať špagety na zdravší spôsob? Minimum kalórií, rýchla príprava, veľmi výživné, zdravé a chutné.…