Tehotenstvo a pôrod výrazne ovplyvnia to, ako žena vyzerá. Tvoje vysnívané bábätko potrebuje dostatok priestoru…
Blog
-
-
Mladej Adi (27), ktorá pracuje ako optometristka, život prevrátilo naruby náročné ochorenie. Chorobu síce úspešne…
-
Sympatická Zuzana Kučerová (41) z Nitry denne bojovala s váhou, ktorá ju oberala o kvalitne…
-
Veľký objem svalov, rýchla regenerácia, fitness centrá, ťažké činky. To ako prvé napadne väčšine ľudí,…
-
Full Body tréning, ako už hovorí jeho názov, je program, vďaka ktorému precvičíš všetky časti…
-
BlogCvičenieCvičenie pre ženuCviky na domaCviky s vlastnou váhou
Cviky na trapézy: Aké sú ich fázy + tipy ako na to
Keď sa povie slovo trapézy, väčšina ľudí si predstaví obrovského chlapa, ktorému ramená siahajú až…
-
Prečo si tymiánový sirup pripraviť doma? Pretože oproti tomu z lekárne neobsahuje konzervanty a vynikajúco…
-
BielkovinyCukryCvičenieDesiataObedOlovrantRaňajkyTukyVečeraVýživaZdravie
Ideš behať, ale nevieš čo môžeš predtým jesť? Prinášame ti tipy čo jesť pred aktivitou!
Plánuješ ísť za hodinku behať, no necítiš sa komfortne, pretože tvoj žalúdok sužuje hlad? Rozmýšľaš…
-
Si typ, ktorý rieši choroby najskôr prírodnou cestou a ak nezaberá tak siahneš po liekoch?…
-
Jednoduché a chuťovo skvelé domáce musli tyčinky, ktoré sú vhodné na raňajky alebo desiatu. Orechy…