Diéty a chudnutie nie sú dvakrát príjemné. Keď trvajú dlho alebo veľmi obmedzujú kalorický príjem, môžeš…
Autor
Erika Zajacová
-
-
Vonku sa otepľuje a kuchyňa si takisto žiada trochu osviežiť. Na dnes sme pre vás…
-
Ak preferujete slané raňajky plné bielkovín, po ktorých budete pripravený pracovať niekoľko hodín bez prestávky,…
-
Leto sa blíži a s ním aj žlté polia plné krásnych slnečníc. To najcennejšie, čo…
-
Na ceste za vysnívanou postavou sme ochotné vyskúšať všeličo. Skúšame jednu diétu za druhou, no…
-
Že spojenie tofu a ovocia nejde dokopy? Dovoľ nám, aby sme ti dokázali opak, a…
-
Vieš, čo je to viscelárny tuk? Nie je ho vidno, a predsa je nebezpečný. Často…
-
Kedy, ak nie teraz? Blíži sa jar – no čo je horšie, aj leto. Ak…
-
Vegánstvo zažíva v poslednej dobe obrovský boom. Benefity rastlinnej stravy (resp. vegatariánstva) sú využívané v…
-
Kupované müsli je vo väčšine prípadov plné cukru a tuku. Stáva sa tak naoko zdravou,…