Čo má spoločné keto, paleo, Atkinsonova či Dukanova diéta? Všetky tieto spôsoby stravovania sa spoločne spikli…
ako schudnuť
-
-
ChudnutieChudnutie stravaDiétyVýživaZdravé chudnutieZdravie
Redukčná diéta: Všetko, čo o nej potrebuješ vedieť
Obezita a nadváha sú veľkým zdravotným problémom a hrajú zásadnú rolu v rozvoji ďalších komplikácií…
-
Stretla sa s tým pravdepodobne už každá z nás. Začneš chudnúť podľa najnovšej diéty, ktorú…
-
„Ale ja mám spomalený metabolizmus, preto už nechudnem!“ Ak ti toto povedala ráno suseda, ktorá…
-
Raz za čas sa to proste stane. Príde oslava, svadba, narodeniny, piatok, víkend… dáš si…
-
Počula si už o prerušovanom hladovaní? Stravovanie 16/8, alebo inak metóda 16/8, je jeden z…
-
Cheat day je veľmi obľúbeným u mnohých ľudí. Myslia si, že im pomáha s chudnutím…
-
Asi každá žena v živote vyskúšala minimálne jeden typ diéty. A určite pozná minimálne 10 druhov rôznych…
-
Aeróbne cvičenieBlogChudnutieCvičenieCvičenie pre ženuKardio cvičenieSebazaprenieZdravé chudnutieZdravie
Chudnutie na bicykli: koľko ti pomôže bicyklovanie schudnúť?
Skoro každý sa vie bicyklovať, a skoro každý aj nejaký bicykel vlastní. Dnes sa bližšie…
-
Bylinky sú odjakživa považované za skvelú ingredienciu, ktorá má mnoho liečivých účinkov. Rôzne typy byliniek…